A paz em geral, mas nos casos específicos em que ela se faça necessária em cada um de nós, cada uma!
Esta paz, chamada de paz de espírito nem sempre existe e o pior, poucas pessoas se dão conta disso.
É aquela coisa: Vive-se no corre-corre do cotidiano buscando apenas aquilo que é material. A caça por um emprego, a angústia em querer saber se poderá manter um emprego e se como consequência, os ganhos neste trabalho estarão à altura dos gastos? Gastos estes que podem ser diversos como mensalidades escolares, créditos para celular, alimentos e alimentação, lazer, prazer e a lista cresce, vira os corredores de shoppings, livrarias, agências de viagem e lojas de automóveis.
Tudo gira em tôrno da busca quase desesperada por coisas que satisfaçam as sensações físicas, prazeres e desejos materiais.
Sem falar no stress do próprio dia-à-dia, com trânsito, poluição, congestionamentos humanos em estações, lojas, ruas, etc!
E parece que o tempo sempre será pequeno diante de tudo que se tenha para fazer, mesmo quando não fazemos nada.
O caso é que as pessoas vão acelerando as suas vidas, queimando etapas e por fim, sequer entendem seu cansaço. Aliás, não há cansaço!
Simplesmente pelo fato de poucas pessoas perceberem que estão neste corre-corre. existem as reclamações normais e naturais de que não se aguenta mais ir a tais e tais aulas, não se suporta mais o caos das grandes cidades ou que tudo ultimamente tem nos irritado. Mas fica tudo na reclamação e não na percepção de que algo precisa ser feito.
E na maior parte dos casos, algo só irá ser feito quando o organismo der o alerta. Stress, insegurança, ansiedade, depressão, má digestão e lá se vão uma série de sintomas que podem ser listados quase sem fim, acompanhados de tratamentos, medicações e terapias.
Tudo isso quando talvez o caminho mais simples fosse de vez em quando dar uma parada. Esquecer do mundo e lembrar de nosso eu interior.
Tentar ser criança novamente (e não agir de forma infantil, o que é bem diferente!) é um destes caminhos.
A própria tentativa de falar com seu coração, respirando mais devagar em uma ou duas vezes por dia… em breves situações faz milagres.
Coloque a mão sobre o peito, feche os olhos e por alguns minutos sinta seu corpo pulsando e deixe que a respiração se acalme. Simples assim.
É como renovar uma vida inteira. E fique atenta, atento aos detalhes da vida para perceber que ainda não teve a sua sensibilidade e curiosidade de criança esquecidos.